ЕРЕВАН, 6 мая - Sputnik. О том, что весеннее солнце не менее коварно, чем летнее , газете "Аргументы и факты" рассказала врач-косметолог медицинского центра "Атлас" Оксана Чащина.
Уилл Смит будет худеть и снимать об этом сериал>>
В частности, она объяснила: "Хотя летом оно воздействует на человека активнее, уровень ультрафиолетового излучения и весной высок. Ультрафиолет вызывает воспаление в коже, пигментацию, расширение сосудов и способствует накоплению провоспалительных цитокинов — молекул, которые запускают воспалительные реакции. Поэтому ориентироваться следует не на температуру воздуха, а на УФ-индекс".
Чтобы защититься от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, необходимо знать, в какие часы в течение дня отмечается самый высокий УФ уровень. Чем выше Солнце над горизонтом, тем сильнее уровень УФ-излучения. Таким образом, уровень излучения колеблется от дня к ночи и от зимы к лету. Самые высокие уровни достигаются около полудня в летние месяцы. Так, 60% радиации приходит примерно между 11 и 15 часами дня по местному времени.
Тот факт, что даже в прохладные дни ультрафиолет воздействует на кожу и вызывает повреждение ДНК, отметил врач-онколог, кандидат медицинских наук Максим Игнатов. Он сообщил, что со временем эти повреждения накапливаются, и возрастает риск рака кожи, а также других видов рака.
Ощутимое увеличение числа случаев заболеваний раком кожи по всему миру среди светлокожих людей очевидно связано с увеличением времени пребывания под солнцем или с использованием соляриев. Последние исследования показывают, что привычки людей подолгу находиться на солнце приводят к росту числа поражений УФ-излучением.
Во избежание негативных последствий для здоровья, лучше соблюдать четкие рекомендации врачей: не выходить на солнце с 12 до 14 часов, гуулять в тени, носить широкополую шляпу и солнцезащитные очки, а также использовать солнцезащитные кремы.
