https://am.sputniknews.ru/20211018/s-chem-nelzya-sovmeschat-priem-vitamina-v12-34396412.html
С чем нельзя совмещать прием витамина В12?
С чем нельзя совмещать прием витамина В12?
Sputnik Армения
Витамин B12 применяется для выработки красных кровяных телец, улучшения функции мозга и нервной системы. 18.10.2021, Sputnik Армения
2021-10-18T13:25+0400
2021-10-18T13:25+0400
2021-10-18T14:30+0400
самое интересное
фармацевтика
здоровье
прием
витамины
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e4/0c/19/25889871_0:83:1800:1096_1920x0_80_0_0_91440485dd740b1f9da8c76490a186f7.jpg
ЕРЕВАН, 18 окт - Sputnik. По словам фармацевта Скотта Макдугалла, с витамином В12 нельзя принимать витамин С, так как последний не просто нейтрализует действие В12, а может привести к еще большему дефициту этого витамина.Специалист посоветовал принимать витамины с интервалом не менее двух часов."Если вы принимаете витамин C вместе с витамином B12, то первый может расщепить последний в вашем пищеварительном тракте, что снижает усвоение витамина B12. Это может вызвать ряд физических и психологических проблем", – приводит слова врача TodayNewsPost.Фармацевт отметил, что одновременный прием В12 и С может привести к потере аппетита, проблемам желудочно-кишечного тракта. Также может возникнуть депрессия, изменения в поведении и потеря памяти.Витамин С помогает снизить вероятность развития хронических заболеваний и проблем с сердцем, но вместе с этим, предупреждает Макдугалл, избыток этого вещества в организме может стать причиной образования камней в почках и привести к избытку железа.
https://am.sputniknews.ru/20211018/vrach-rasskazal-kak-odolet-osennyuyu-sonlivost-34387457.html
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
фармацевтика, здоровье, прием, витамины
фармацевтика, здоровье, прием, витамины
С чем нельзя совмещать прием витамина В12?
13:25 18.10.2021 (обновлено: 14:30 18.10.2021) Витамин B12 применяется для выработки красных кровяных телец, улучшения функции мозга и нервной системы.
ЕРЕВАН, 18 окт - Sputnik. По словам фармацевта Скотта Макдугалла, с витамином В12 нельзя принимать витамин С, так как последний не просто нейтрализует действие В12, а может привести к еще большему дефициту этого витамина.
Специалист посоветовал принимать витамины с интервалом не менее двух часов.
"Если вы принимаете витамин C вместе с витамином B12, то первый может расщепить последний в вашем пищеварительном тракте, что снижает усвоение витамина B12. Это может вызвать ряд физических и психологических проблем", – приводит слова врача
TodayNewsPost.
Фармацевт отметил, что одновременный прием В12 и С может привести к потере аппетита, проблемам желудочно-кишечного тракта. Также может возникнуть депрессия, изменения в поведении и потеря памяти.
Витамин С помогает снизить вероятность развития хронических заболеваний и проблем с сердцем, но вместе с этим, предупреждает Макдугалл, избыток этого вещества в организме может стать причиной образования камней в почках и привести к избытку железа.
