Как Павел Корчагин – доктор Мясников назвал самый легкий способ отказа от курения

Александр Мясников - Sputnik Армения, 1920, 24.09.2021
Подписаться на
Доктор Мясников советует избегать использования электронных сигарет, способных вызвать заболевание легких.
ЕРЕВАН, 24 сен – Sputnik. Резко бросить курить - самый эффективный способ отказа от вредной привычки. Об этом рассказал известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Соль - Sputnik Армения, 1920, 20.09.2021
Доктор Мясников назвал максимальное количество соли для ежедневного употребления
По его словам, лучший способ бросить курить — это принять волевое решение, как это сделал герой романа "Как закалялась сталь" Павел Корчагин.
"Когда ты так бросаешь, это наиболее эффективно: тебе потом хочется меньше", — пояснил он.
Мясников считает, что лучше всего настроиться на определенную дату, после которой следует отказаться от сигарет и постепенно снижать потребление.
По его мнению, использование вспомогательных препаратов с никотином только растянет процесс отказа от вредной привычки.
Мясников не рекомендует использовать электронные сигареты для отказа от табака, так как они опасны для здоровья и способны вызвать специфическую болезнь легких.
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала