https://am.sputniknews.ru/20210920/doktor-myasnikov-nazval-maksimalnoe-kolichestvo-soli-dlya-ezhednevnogo-upotrebleniya-33471861.html
Доктор Мясников назвал максимальное количество соли для ежедневного употребления
Доктор Мясников назвал максимальное количество соли для ежедневного употребления
Sputnik Армения
Пересол и недосол одинаково вредны для здоровья - считает врач и телеведущий Александр Мясников. 20.09.2021, Sputnik Армения
2021-09-20T19:24+0400
2021-09-20T19:24+0400
2021-12-07T18:15+0400
здоровье
питание
соль
александр мясников
медицина
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/1405/01/14050156_0:78:1500:922_1920x0_80_0_0_29a6cfec5f4f1bbf5a47755fc374c62f.jpg
ЕРЕВАН, 20 сен - Sputnik. Популярный телеведущий, врач Александр Мясников рассказал о минимальной и максимальной норме соли, которую можно употреблять каждый день без вреда для здоровья.Врач отметил, что вред организму может принести как избыток, так и недостаток соли.По словам Мясникова, норма соли – 5 граммов в сутки. Однако россияне употребляют примерно в два раза больше соли, чем в среднем в мире. Из-за этого в стране наблюдается большее число сердечно-сосудистых заболеваний.Доктор объяснил, что при большом употреблении соли натрий и вода задерживаются в организме. Из-за этого развиваются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.Также он отметил, что не имеет значения, какую соль употребляет человек, йодированную, розовую, с пониженным содержание натрия и т.д. Главное – привести это количество в норму.
https://am.sputniknews.ru/20210730/Pravilnoe-pitanie-pri-povyshennom-i-ponizhennom-davlenii-28486322.html
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
здоровье, питание, соль, александр мясников, медицина
здоровье, питание, соль, александр мясников, медицина
Доктор Мясников назвал максимальное количество соли для ежедневного употребления
19:24 20.09.2021 (обновлено: 18:15 07.12.2021) Пересол и недосол одинаково вредны для здоровья - считает врач и телеведущий Александр Мясников.
ЕРЕВАН, 20 сен - Sputnik. Популярный телеведущий, врач Александр Мясников рассказал о минимальной и максимальной норме соли, которую можно употреблять каждый день без вреда для здоровья.
Врач отметил, что вред организму может принести как избыток, так и недостаток соли.
"Минимальное количество потребляемой соли — 0,4 грамма. Если концентрация натрия падает, у человека начинаются судороги, и он умирает. Это может случиться у людей, которые бесконтрольно пьют воду. Два–три литра ничего не сделают, но большее количество может запустить в организме определенные процессы, — сказал он в эфире телеканала "Россия 1".
По словам Мясникова, норма соли – 5 граммов в сутки. Однако россияне употребляют примерно в два раза больше соли, чем в среднем в мире. Из-за этого в стране наблюдается большее число сердечно-сосудистых заболеваний.
Доктор объяснил, что при большом употреблении соли натрий и вода задерживаются в организме. Из-за этого развиваются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Также он отметил, что не имеет значения, какую соль употребляет человек, йодированную, розовую, с пониженным содержание натрия и т.д. Главное – привести это количество в норму.
