03:00 08 Мая 2021
Прямой эфир
  • USD522.09
  • GBP726.75
  • EUR630.68
  • RUB7.05
В мире
Получить короткую ссылку
421 0 0

Давно известно, что очень полезно ходить пешком. Исследование американских ученых устанавливает прямую связь между пешими прогулками и состоянием здоровья.

ЕРЕВАН, 4 мая - Sрutnik. Количество сделанных за день шагов имеет прямое влияние на здоровье человека и может быть залогом его долголетия.

Борьбу с лишним весом надо "начинать с головы" - врачи назвали шесть правил для худеющих>>

К таким выводам пришла группа ученых из Национального института рака и института старения в США . Они провели эксперимент длительностью в три года,  в результате которого обнаружили, что количество шагов, которое ежедневно делает человек, может повлиять на  продолжительность его жизни. Итоги исследования были опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации, сообщение опубликовано газетой Express.

"8 тыс. шагов снижает риск смерти от всех причин у 51% людей, 12 тыс. шагов уменьшают риск на 65%", — сообщили ученые.

Участники эксперимента старше 40 лет на протяжении недели носили специальные акселерометры. На основании полученных данных ученые рассчитали связь между смертностью и количеством шагов.

Теги:
исследование ученых, долголетие, здоровье

Главные темы

Орбита Sputnik