15:44 18 Июня 2021
Прямой эфир
  • USD514.11
  • GBP718.26
  • EUR614.36
  • RUB7.09
Общество
Получить короткую ссылку
197121

Известный медик Александр Мясников считает, что просто вредных или полезных продуктов нет, а существует правильный и неправильный режим питания.

ЕРЕВАН, 20 мар — Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников назвал семь обязательных продуктов, которые должны составлять основу рациона любого человека. Эти продукты, по словам врача, способствуют долголетию.

"Овощи, фрукты, морепродукты, рыба, красное вино в умеренных количествах, орехи, в частности миндаль, черный шоколад и чеснок", – перечислил телеведущий в эфире телеканала "Россия 1", приводя данные научных исследований.

Как отметил Мясников, доказано, что все перечисленные продукты могут продлить жизнь.

По словам специалиста, просто вредных или полезных продуктов нет, а существует правильный и неправильный режим питания.

При этом, как признался врач, главный фактор долголетия – это наследственность.

По теме

Мясников назвал продукт, лучше всего защищающий от рака
"Пейте на здоровье", - доктор Мясников рассказал о том, что и сколько можно пить
Мясников назвал еще один весьма неожиданный симптом рака
Доктор Мясников рассказал, почему люди не могут жить без холестерина
Теги:
медики, питание, продукты, Александр Мясников

Главные темы

Орбита Sputnik