ЕРЕВАН, 21 апр — Sputnik. В условиях самоизоляции человека постоянно тянет к еде из-за близости холодильника, поэтому необходимо снизить суточную калорийность ежедневного рациона на 30%. Об этом заявил в интервью сайту стопкоронавирус.рф главный внештатный специалист, кардиолог Минздрава, доктор медицинских наук Сергей Бойцов.
"Изоляция – это период ограничения физических нагрузок, который влечет за собой увеличение массы тела, поэтому даже в маленькой квартире следует делать физические упражнения, зарядку", - посоветовал эксперт.
При этом комнаты надо постоянно проветривать, поскольку чистый воздух снижает риск заражения.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нельзя ни в коем случае отменять терапию, прописанную врачами, подчеркнул Бойцов.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 11 марта объявила вспышку нового коронавируса COVID-19 пандемией. Организация призвала государства присоединиться к активной борьбе с инфекцией. Во многих странах, в том числе в Армении, введен режим ЧП, установлены жесткие карантинные нормы, большинство граждан находятся дома в самоизоляции.
