https://am.sputniknews.ru/20210818/Kakie-produkty-vyzyvayut-zavisimost-vrach-nutritsolog-28706088.html
Какие продукты вызывают зависимость: врач-нутрициолог
Какие продукты вызывают зависимость: врач-нутрициолог
Sputnik Армения
Есть продукты, которые при частом употреблении могут вызвать привыкание и перерасти в зависимость. О том, как этого избежать, предупреждает врач. 18.08.2021, Sputnik Армения
2021-08-18T12:29+0400
2021-08-18T12:29+0400
2021-08-18T12:49+0400
в мире
россия
продукты
здоровье
зависимость
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/927/70/9277090_0:27:3077:1757_1920x0_80_0_0_68fd5d43e949ec99bcd977b9d5b20740.jpg
ЕРЕВАН, 18 авг — Sputnik. Некоторые продукты питания могут вызывать привыкание. Об этом спортивный нутрициолог Дарья Савельева рассказала в интервью радио Sputnik.Причиной зависимости могут стать как психологические, так и биохимические процессы.All inclusive, или из чего состоит идеальный завтрак>>Так, больше известно о зависимости от сахара. Это происходит потому, что наш мозг любит простую, легкую энергию.Савельева также сообщила, что зависимость может вызывать хлеб и молочные продукты, в которых содержится лактоза.Она подчеркнула, что как бы ни была полезна кисломолочная продукция, этими продуктами тоже не стоит злоупотреблять.
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
в мире, россия, продукты, здоровье, зависимость
в мире, россия, продукты, здоровье, зависимость
Какие продукты вызывают зависимость: врач-нутрициолог
12:29 18.08.2021 (обновлено: 12:49 18.08.2021) Есть продукты, которые при частом употреблении могут вызвать привыкание и перерасти в зависимость. О том, как этого избежать, предупреждает врач.
ЕРЕВАН, 18 авг — Sputnik. Некоторые продукты питания могут вызывать привыкание. Об этом спортивный нутрициолог Дарья Савельева рассказала в интервью радио Sputnik.
Причиной зависимости могут стать как психологические, так и биохимические процессы.
Так, больше известно о зависимости от сахара. Это происходит потому, что наш мозг любит простую, легкую энергию.
"От этой (сахарной - ред) зависимости следует избавляться как можно скорее. Сладкого может требовать не только мозг, но и микрофлора кишечника", - рекомендует врач.
Савельева также сообщила, что зависимость может вызывать хлеб и молочные продукты, в которых содержится лактоза.
"В молочных продуктах содержатся опиаты природного происхождения. Ведь когда животное кормит своего детеныша, молоко должно оказывать легкий наркотический эффект. Для этого используются опиаты, которые называются казоморфины. Они оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект", - подвела итог нутрициолог.
Она подчеркнула, что как бы ни была полезна кисломолочная продукция, этими продуктами тоже не стоит злоупотреблять.
