18:08 15 Сентября 2019
Прямой эфир
  • USD476.18
  • GBP592.94
  • EUR528.61
  • RUB7.41
Страхи
© Sputnik /

Страх поражений

Голос Спутника
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА (162)
89 0 0

Атихифобия. Страх, который идет из детства. Расстроить родителей, получить "двойку", разочаровать близких или не оправдать ожидания начальника. "Может вообще не начинать, тогда и не провалюсь", – думаете вы. Но это не выход. На конкретных примерах объясняем, как начать борьбу со страхом неудач. И побороть его.

 

Чего мы боимся на самом деле, испытывая страх поражений? Как справиться с неконструктивными эмоциями, которые сопровождают атихифобию? И как это все связно со страхом смерти?

Вместе с коучем и экспертом по осознанному развитию Ильёй Богиным, психотерапевтом Дарьей Бондаренко и носителем страха – автором книг и журналистом Анной Титовой – разбираемся, почему бояться неудач – нормально и как начать видеть в поражении реальную возможность.

03:05 – о "правильном" пути и его последствиях

04:08 – что на самом деле скрывается за страхом неудач

08:31 – что будет, если поддаться неудаче
09:45 – как во всем этом замешан синдром отличника
13:20 – почему мы принижаем свои достижения
15:35 – можно ли укротить этот страх

18:51 – об объектном отношении к себе
20:40 – о зависти как причине страха
21:58 – как относиться к ошибке правильно
27:43 – зачем подсознание всегда рисует худшие варианты исхода событий

29:20 – как бороться со страхом поражений.
Слушайте и бойтесь правильно!
Слушайте подкасты РИА Новости. 

Тема:
Подкасты РИА (162)

По теме

Страх сойти с ума
Страх публичных выступлений
Страх смерти: как с ним бороться и при чем тут погребальные ритуалы
Страх конфликта - нужно ли запрещать себе ссориться?
Страх толпы - как правильно вести себя при демофобии?
Теги:
страх



Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik