14:51 20 Июля 2018
Прямой эфир
  • USD480.60
  • GBP624.64
  • EUR557.74
  • RUB7.57
Индира Габулова
© Sputnik / Natalia Airyan

Психолог Габулова посоветовала, как избежать весенней хандры

Голос Спутника
Получить короткую ссылку
134 0 0

Состояние, похожее на весеннюю депрессию, ежегодно испытывают тысячи людей. Психолог Индира Габулова рассказала, какими могут быть причины сезонной хандры.

Весна — пора возрождения, время перемен, пора расцвета, а также время пронизывающих ветров, проливных дождей и луж под ногами. Как распознать недуг и какие методы борьбы с ним существуют?

По словам Габуловой, сутки не должны состоять только из времени на работу и сон.

"Между двумя понятиями должны быть немножко времени для занятия любимыми делами. Не важно что это будет — чтение книг, просмотр передач, игра с детьми — любое занятие отвлекающее нас от повседневной рутины очень плодотворно, и насыщает нашу психику совершенно другими чувствами", — добавила психолог на радио Sputnik.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Ядовитая змея

    Сразу два случая нападения ядовитой змеи на человека зафиксировано в Восточной Грузии – жертв удалось спасти с помощью сыворотки.

  • Митинг у Администрации президента

    О том, почему жители пяти сухумских улиц собрались у здания Администрации президента Абхазии и чем все завершилось, читайте в материале Sputnik.

  • Вид на Дамаск с горы Кассион

    Президент Южной Осетии Анатолий Бибилов в ближайшее время посетит Сирию с официальным визитом.

  • Цветы в память о Денисе Тене на месте, где разыгралась трагедия

    После сообщения о гибели Дениса Тена в крупных городах Казахстана стали стихийно создавать стены памяти знаменитого фигуриста.

  • Отражение мэрии Бишкека в воде. Архивное фото

    Дата выборов следующего мэра Бишкека станет известна в понедельник, 23 июля – действующий градоначальник был арестован накануне.

  • Добыча золота, архивное фото

    Признаки золота, платины и меди обнаружили геологи в Беларуси – проявления металла найдены на территории Столбцовского района.

  • Футбольный судья, архивное фото

    В Таджикистане футбольного арбитра отстранили на один год от судейства за нарушение морально-этических норм.

  • Смотрительница в музее

    В Государственном музее искусств Каракалпакстана имени Савицкого прокомментировали инцидент с уникальной картиной художника Шевченко.

  • Арестованный по подозрению в шпионаже

    Искавший в Эстонии политического убежища, а вместо этого попавший в тюрьму тренер из Пскова условно-досрочно выпущен на свободу.

  • Ядовитая змея

    Сразу два случая нападения ядовитой змеи на человека зафиксировано в Восточной Грузии – жертв удалось спасти с помощью сыворотки.

  • Митинг у Администрации президента

    О том, почему жители пяти сухумских улиц собрались у здания Администрации президента Абхазии и чем все завершилось, читайте в материале Sputnik.

  • Вид на Дамаск с горы Кассион

    Президент Южной Осетии Анатолий Бибилов в ближайшее время посетит Сирию с официальным визитом.