https://am.sputniknews.ru/20220328/skolko-chasov-v-den-mozhno-smotret-novosti-bez-uscherba-dlya-psikhiki-otvet-vracha-40241669.html
Сколько часов в день можно смотреть новости без ущерба для психики? Ответ врача
Сколько часов в день можно смотреть новости без ущерба для психики? Ответ врача
Sputnik Армения
Появилась новая форма зависимости — зависимость от новостей в интернете. Люди "западают" на негативную информацию. 28.03.2022, Sputnik Армения
2022-03-28T08:17+0400
2022-03-28T08:17+0400
2023-07-17T15:59+0400
новости
здоровье
общество
психолог
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e8/01/06/70856000_0:84:1600:984_1920x0_80_0_0_2b1b41e136153b9cd817db9cd5363f0e.jpg
ЕРЕВАН, 28 мар - Sputnik. Сокращение времени просмотра новостей в сети до получаса в сутки помогает бороться с тревогой. Об этом в беседе с агентством "Прайм" рассказала психолог, руководитель горячей линии психологической помощи клуба "Мы вместе" Инна Силенок.На ее взгляд, именно столько времени в день можно посвящать просмотру новостей без ущерба для психики.Силенок посоветовала доверять только официальным источникам и контролировать свое состояние.Психолог предупредила, что необходимо обращаться к специалистам в том случае, если человек не может справиться самостоятельно, у него нарушается сон, присутствует фоновая тревога, приступы паники и обостряются психосоматические заболевания.
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
новости, здоровье, общество, психолог
новости, здоровье, общество, психолог
Сколько часов в день можно смотреть новости без ущерба для психики? Ответ врача
08:17 28.03.2022 (обновлено: 15:59 17.07.2023) Появилась новая форма зависимости — зависимость от новостей в интернете. Люди "западают" на негативную информацию.
ЕРЕВАН, 28 мар - Sputnik. Сокращение времени просмотра новостей в сети до получаса в сутки помогает бороться с тревогой. Об этом в беседе с агентством "
Прайм" рассказала психолог, руководитель горячей линии психологической помощи клуба "Мы вместе" Инна Силенок.
На ее взгляд, именно столько времени в день можно посвящать просмотру новостей без ущерба для психики.
"Одним из самых дестабилизирующих факторов является информационная напряженность. Противоречивые новости, которые люди получают часто из непроверенных источников. Появилась новая форма зависимости — зависимость от новостей в интернете, западание на негативную информацию", — пояснила врач.
Силенок посоветовала доверять только официальным источникам и контролировать свое состояние.
Психолог предупредила, что необходимо обращаться к специалистам в том случае, если человек не может справиться самостоятельно, у него нарушается сон, присутствует фоновая тревога, приступы паники и обостряются психосоматические заболевания.
