Самое интересное
В этой рубрике вы можете прочитать интересные и занимательные статьи на разные темы.

Эксперты объяснили, чего нельзя делать сразу после еды

Завтрак - Sputnik Армения, 1920, 30.11.2021
Подписаться на
НовостиTelegram
Ошибки, которые многие допускают после приема пищи, приводят к негативным последствиям для здоровья.
ЕРЕВАН, 30 ноя - Sputnik. Эксперты издания Sina назвали несколько типичных и распространенных ошибок, которые люди совершают сразу после еды.
Так, например, категорически не рекомендуется завершать плотную трапезу фруктами, считая, что это улучшает пищеварение и даже облегчает тяжесть после еды.
Фрукты действительно освежают, но употреблять их сразу после еды опасно для здоровья. Как пояснили специалисты, таким образом можно вызвать застой в желудке и в долгосрочной перспективе это грозит серьезными проблемами с ЖКТ и пищеварением. После еды рекомендуется отдохнуть, а уже потом перекусить фруктами.
Чай - Sputnik Армения, 1920, 29.11.2021
Эндокринолог рассказала, кому нельзя пить чай
Также не рекомендуется курить после еды - эта и без того опасная привычка после трапезы может провоцировать сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания.
Еще одна привычка, от которой стоит отказаться после еды - принимать ванну или душ. Из-за изменения кровоснабжения органов процесс пищеварения может замедлиться, а нагретый воздух в ванной комнате и высокая температура воды грозят повышением давления, что особенно опасно для пожилых людей.
Лента новостей
0