А как же табак? Названы популярные витамины, которые могут привести к раку

© Sputnik / Виталий Аньков / Перейти в фотобанкПрофилактика гриппа в ВУЗе Владивостока
Профилактика гриппа в ВУЗе Владивостока - Sputnik Армения, 1920, 17.10.2021
Подписаться на
Чрезмерное – рекомендованное! - употребление витаминов B6 и B12, как выясняется, значительно повышает риск рака легких.
ЕРЕВАН, 17 окт — Sputnik. Прием больших доз витаминов B6 и B12 повышает риск возникновения рака легких, сообщает РИА Новости со ссылкой на Express и исследование ученых университета штата Огайо.
Во время исследования специалисты опросили более 77 тысяч человек, задав им вопрос о том, как часто они принимают витамины группы В. Учитывалась дозировка принимаемых веществ и обычный рацион питания на протяжении предыдущих десяти лет.
Главный врач городской клинической больницы №71 имени М. Е. Жадкевича Александр Мясников - Sputnik Армения, 1920, 16.10.2021
Доктор Мясников рассказал, чем опасен популярный витамин
Через шесть лет исследователи проверили состояние здоровья участников, чтобы выявить у них признаки рака легких. После проверки многих показателей, влияющих на риск возникновения рака, ученые сообщили о 30-процентном повышении риска развития рака легких, связанном с приемом витамина В12 (принимаемого в качестве отдельной добавки), и о 40-процентном повышении риска у тех, кто принимал витамин В6. Особенно опасным для мужчин оказался прием этих веществ отдельно от витаминного комплекса в больших дозах.
"У мужчин, которые принимали более 55 микрограммов витамина В12 в сутки, риск возникновения рака легких был на 98 процентов выше по сравнению с мужчинами, которые не принимали витамины группы В", — отметил ведущий автор исследования Теодор Браски.
Витамин B6 обычно продается в таблетках по 100 миллиграммов, а B12 — в таблетках 500-3000 микрограммов, тогда как рекомендуемая суточная норма первого витамина составляет два миллиграмма, а второго — 2,4 микрограмма. При этом поливитаминные комплексы обычно содержат именно рекомендованную дозу этих витаминов, подчеркнул Браски.
В материале также приводится рекомендация Всемирного фонда исследований рака удовлетворять потребности в питательных веществах только с помощью рациона питания. Как уточняется, к продуктам, богатым витаминами В6 и В12, относятся рыба, красное мясо и домашняя птица.
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала