https://am.sputniknews.ru/20211013/vrach-dietolog-rasskazala-o-polze-zhirnykh-produktov-34250938.html
Врач-диетолог рассказала о пользе жирных продуктов
Врач-диетолог рассказала о пользе жирных продуктов
Sputnik Армения
Один из жирных продуктов, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы, - это авокадо. 13.10.2021, Sputnik Армения
2021-10-13T17:34+0400
2021-10-13T17:34+0400
2021-10-13T19:08+0400
польза
диетолог
продукты
наука
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e8/01/13/71298649_0:132:1300:863_1920x0_80_0_0_faa6e4aa0a846cf260b0d571ad3c250b.jpg
ЕРЕВАН, 13 окт – Sputnik. Продукты с содержанием жиров укрепляют сосуды, помогают поддерживать красоту и снимать воспаления. Об этом заявила "Вечерней Москве" врач-диетолог Ирина Писарева.По словам врача, следует обратить внимание на такой продукт, как авокадо. Он на 80 процентов состоит из полиненасыщенных полезных жиров, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы. В то же время авокадо способствует снижению уровня холестерина.К полезным жирным продуктам, по словам диетолога, относятся также оливковое, кокосовое и льняное масла. Жирная рыба – скумбрия, семга и лосось – содержит омега-3, снижающий воспаление в организме. Кроме того, жирная рыба улучшает состояние ногтей и волос.
https://am.sputniknews.ru/20211005/dietolog-nazvala-produkt-ochischayuschiy-organizm-ot-toksinov-33945060.html
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
польза, диетолог, продукты, наука
польза, диетолог, продукты, наука
Врач-диетолог рассказала о пользе жирных продуктов
17:34 13.10.2021 (обновлено: 19:08 13.10.2021) Один из жирных продуктов, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы, - это авокадо.
ЕРЕВАН, 13 окт – Sputnik. Продукты с содержанием жиров укрепляют сосуды, помогают поддерживать красоту и снимать воспаления. Об этом заявила
"Вечерней Москве" врач-диетолог Ирина Писарева.
По словам врача, следует обратить внимание на такой продукт, как авокадо. Он на 80 процентов состоит из полиненасыщенных полезных жиров, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы. В то же время авокадо способствует снижению уровня холестерина.
К полезным жирным продуктам, по словам диетолога, относятся также оливковое, кокосовое и льняное масла. Жирная рыба – скумбрия, семга и лосось – содержит омега-3, снижающий воспаление в организме. Кроме того, жирная рыба улучшает состояние ногтей и волос.
