ЕРЕВАН, 12 сен – Sputnik. Кофе опасно рассматривать в качестве эффективного средства сжигания жиров и похудения. Об этом заявила радио Sputnik диетолог Маргарита Королева.
"Если человек настроен снизить массу тела с помощью кофе, то он убеждает себя, что кофеин ускоряет обмен веществ. Да, кофеин ускоряет обмен веществ, но происходит это за счет частоты сердечных сокращений. Что будет с сердцем, если мы будем рассчитывать на кофеин как на сжигатель жира и для этого будем использовать до 8 чашек кофе в день? Конечно, будут соответствующие проблемы с сердцем", - сказала она.
При этом вес можно сбросить при умеренном употреблении кофе, отметила диетолог. По ее словам, лучше всего пить кофе без каких-либо добавок.
