Диетолог объяснила, чем опасно худеть с помощью кофе

© Pixabay / Olga1205Черный кофе в зернах
Черный кофе в зернах - Sputnik Армения
Подписаться на
Диетолог рекомендует не употреблять черный кофе с какими-либо добавками.

ЕРЕВАН, 12 сен – Sputnik. Кофе опасно рассматривать в качестве эффективного средства сжигания жиров и похудения. Об этом заявила радио Sputnik диетолог Маргарита Королева.

Растворимый кофе - Sputnik Армения
Эксперт подсказала, как легко проверить качество растворимого кофе

"Если человек настроен снизить массу тела с помощью кофе, то он убеждает себя, что кофеин ускоряет обмен веществ. Да, кофеин ускоряет обмен веществ, но происходит это за счет частоты сердечных сокращений. Что будет с сердцем, если мы будем рассчитывать на кофеин как на сжигатель жира и для этого будем использовать до 8 чашек кофе в день? Конечно, будут соответствующие проблемы с сердцем", - сказала она.

При этом вес можно сбросить при умеренном употреблении кофе, отметила диетолог. По ее словам, лучше всего пить кофе без каких-либо добавок.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала