Усенова: потратив всего три минуты, вы сохраните здоровые зубы

© Sputnik / Табылды КадырбековlСалтанат Усенова
Салтанат Усенова - Sputnik Армения
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Стоматолог Салтанат Усенова из Бишкека рассказала о том, как сохранить здоровые зубы.
Усенова: как правильно чистить зубы

Одно из правил поддержания здоровья зубов – ежедневная чистка, на которую следует тратить не менее трех минут, сказала стоматолог Салтанат Усенова в эфире радио Sputnik Кыргызстан.

Больница. Больничная койка - Sputnik Армения
Европейская или американская: что будет с медстрахованием в Армении - отвечает Торосян

Как отметила стоматолог, зубы нужно чистить ежедневно и, главное, правильно: есть разные методики, однако можно выделить несколько общих рекомендаций.

"Чтобы правильно чистить зубы, необходимы как минимум три минуты. Вы не ошиблись, всего 180 секунд! К сожалению, большинство людей не тратят на зубы столько времени", — считает Усенова.

Врач рекомендует воспользоваться секундомером и слушать музыкальные треки для того, чтобы проконтролировать время, затраченное на чистку зубов.

Лента новостей
0