Советы терапевта: как уберечься от жары

© SputnikАнжела Арчелия
Анжела Арчелия - Sputnik Армения
Подписаться
Как вести себя людям с резким наступлением жары, рассказала в интервью радио Sputnik Абхазия главный терапевт Анжела Арчелия.

Арчелия о резком повышении температуры воздуха
"Прежде всего, стараться не выходить на улицу в особо жаркое время дня без головного убора, пить много воды, чтоб не было теплового удара", — сказала Арчелия в интервью Sputnik Абхазия.

Терапевт отметила, что также опасны резкие перепады температуры.

"Если заходите домой, то сразу не включайте кондиционеры, человек должен остыть, температура должна выровняться, только потом можно переходить в более прохладные помещения. Для людей очень опасны резкие перепады температуры и влажности", — добавила терапевт.

Жаркая погода вредна также людям, страдающим гипертонией, проблемой с сердцем.

"Особенно опасно для гипертоников, потому что давление будет повышаться. Надо чаще мерить давление и принимать лекарство соответствующее. Пить разжижающее кровь лекарства, потому что когда человек потеет, повышается риск тромбобразования", — отметила  терапевт. 

Арчелия заметила, что с наступлением жары все ринулись на море и на природу, но необходимо понимать, что купаться в море можно или ранним утром, или после 7-8 часов, когда солнце заходит. В самое жаркое время дня в воду заходить не рекомендуется.  

Лента новостей
0